Education
Boekentips van PLOOY
Regelmatig krijgen we de vraag “ik zou een boek willen lezen over yoga, maar ik weet niet wat te kiezen, hebben jullie geen tip?” en uiteraard hebben we wel een
Category: Philosophy
Ashtanga
Moonology – leven op het ritme van de maan
Wie ashtanga yoga beoefent (vooral dan in een mysore style setting in het YOGALAB) wordt zich automatisch bewust van het ritme van de maan. Elke nieuwe en volle maan nemen
Ashtanga
Yama en Niyama – de grondslag van het achtvoudige pad (deel 2)
In mijn vorige blogpost had ik het al over de Yama’s. Kort samengevat gaan de Yama’s over de dingen die je als yogi liever niet doet. Hun tegenhanger zijn de
Ashtanga
Yama en Niyama – de grondslag van het achtvoudige pad (deel 1)
Als fervent yogi sta je net als mij vermoedelijk regelmatig op je yogamat.“Yoga” zoals wij het kennen, is nogal fysiek van inslag en het gebeurt daarom gemakkelijk dat we ons
